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Fit wie ein Profi - Personal Trainer zeigt: So knacken Sie Ihre mentalen Grenzen und erreichen jedes Ziel
Mentale Stärke ist entscheidend für den Erfolg – nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Personal Trainer Michèl Gleich zeigt anhand inspirierender Beispiele und praktischer Tipps, wie Sie Ihre mentale Widerstandskraft trainieren und Herausforderungen meistern können.Von FOCUS-online-Gastautor Michèl Gleich
Mentale Stärke ist entscheidend für den Erfolg – nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Personal Trainer Michèl Gleich zeigt anhand inspirierender Beispiele und praktischer Tipps, wie Sie Ihre mentale Widerstandskraft trainieren und Herausforderungen meistern können.Von FOCUS-online-Gastautor Michèl Gleich 
