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Beschwerden minimieren: So können Sie trotzdem Hülsenfrüchte genießen
Bei einigen Menschen lösen Hülsenfrüchte Blähungen aus. Es gibt jedoch einfache Tipps, die gasbildende Wirkung von Bohnen, Linsen, Erbsen & Co. zu verringern, ohne auf die gesunden Hülsenfrüchte verzichten zu müssen. Mehr erfahren.
Bei einigen Menschen lösen Hülsenfrüchte Blähungen aus. Es gibt jedoch einfache Tipps, die gasbildende Wirkung von Bohnen, Linsen, Erbsen & Co. zu verringern, ohne auf die gesunden Hülsenfrüchte verzichten zu müssen. Mehr erfahren. 