:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/8b/61/8b619b6c8b3932dfc3a435cf67b773e1/0123570933v1.jpeg?#)
:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/dc/8c/dc8cc0dcac5934ca78062a93913ba528/0123960652v2.jpeg?#)
,regionOfInterest=(722,315)&hash=d75cea314a6f0b47de2894af10252bb911e6740aac6e82da645628c27fb8148f#)
Ab aufs Laufband: Das 12-3-30-Workout macht dich fit
Auf die richtige Methode kommt es an, wenn du schnell fit werden und dabei abnehmen willst. Fitness-Influencerin Lauren Giraldo erklärt die 12-3-30-Methode.
Auf die richtige Methode kommt es an, wenn du schnell fit werden und dabei abnehmen willst. Fitness-Influencerin Lauren Giraldo erklärt die 12-3-30-Methode. 
