5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Die WHO nennt eine andere Regel

Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich?

Apr 25, 2025 - 08:11
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5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Die WHO nennt eine andere Regel
Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich?