18 Kilometer: So ernährt sich Lauf-Influencerin Laura Schulte an einem langen Lauftag

Lauf-Influencerin Laura Schulte verrät ihre Ernährungstipps für einen langen Lauftag. Sie berichtet, was sie vor, während und nach einem 18-Kilometer-Lauf zu sich nimmt, um optimal versorgt zu sein.

Mär 11, 2025 - 17:01
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18 Kilometer: So ernährt sich Lauf-Influencerin Laura Schulte an einem langen Lauftag
Lauf-Influencerin Laura Schulte verrät ihre Ernährungstipps für einen langen Lauftag. Sie berichtet, was sie vor, während und nach einem 18-Kilometer-Lauf zu sich nimmt, um optimal versorgt zu sein.