Учёные: для медленного старения нужно есть полезную пищу в среднем возрасте
Недавно было обнаружено, что поддержание здорового рациона питания связано с более высокой вероятностью здорового старения. То есть достижения 70 лет без серьёзных хронических болезней и с сохранением когнитивного, физического и психического здоровья. К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, Копенгагенского университета и Монреальского университета.
Недавно было обнаружено, что поддержание здорового рациона питания связано с более высокой вероятностью здорового старения. То есть достижения 70 лет без серьёзных хронических болезней и с сохранением когнитивного, физического и психического здоровья. К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, Копенгагенского университета и Монреальского университета.
