Как вернуть нормальный сон: советы экспертов
В бешеном ритме современной жизни сон из естественной части жизни превращается в роскошь, на которую жаль тратить время. Но природа неумолима: пренебрегая сном, мы рискуем лишиться самого ценного — здоровья и энергии.
В бешеном ритме современной жизни сон из естественной части жизни превращается в роскошь, на которую жаль тратить время. Но природа неумолима: пренебрегая сном, мы рискуем лишиться самого ценного — здоровья и энергии.
