Как недосып влияет на организм
Как недосып влияет на организм? Сильно влияет! Если человек спит всего 4 часа - это практически гарантия инфаркта. Плюс к этому добавляется риск ожирения. Так что, товарищи, срочно исправляем режим сна и хорошо высыпаемся!
Как недосып влияет на организм? Сильно влияет! Если человек спит всего 4 часа - это практически гарантия инфаркта. Плюс к этому добавляется риск ожирения. Так что, товарищи, срочно исправляем режим сна и хорошо высыпаемся!
