Доказано: подростки, которые спят дольше, лучше справляются с когнитивными задачами
В ходе нового исследования было обнаружено, что подростки, которые спят дольше и ложатся спать раньше, чем их сверстники, обычно лучше справляются с когнитивными тестами и имеют более развитую функцию мозга. Опубликованы результаты этой работы были в Cell Reports.
В ходе нового исследования было обнаружено, что подростки, которые спят дольше и ложатся спать раньше, чем их сверстники, обычно лучше справляются с когнитивными тестами и имеют более развитую функцию мозга. Опубликованы результаты этой работы были в Cell Reports.
