6 способов перестать бояться того, что люди посчитают тебя скучным
Ты когда-нибудь замолкал посреди беседы потому, что боялся, что твоя речь не цепляет собеседника? Или судорожно перебирал в голове темы для разговора до его начала, а потом терялся и молчал? Если это тебе знакомо, возможно, ты столкнулся со страхом быть скучным. Это не просто застенчивость — это боязнь, что другие люди от тебя отвернутся, если ты не сможешь их развлечь. И она незаметно меняет твою жизнь. Ты можешь отказываться от встреч, укорачивать диалоги или избегать новых знакомств, потому что внутренний голос твердит: «Тебе нечем удивить». Каждый раз, когда ты поддаешься этому голосу, страх растет, превращаясь в замкнутый круг. Но его можно разорвать — вот несколько способов, как это сделать. 1. Признайся себе в причине своего страха Ты можешь думать, что обязан быть остроумным, блестящим или безупречно интересным, иначе тебя отвергнут. И тогда включается защитный механизм: либо ты вообще уходишь от общения, либо скатываешься в пустые, безопасные фразы, лишь бы не... Читать далее ... 6 способов перестать бояться того, что люди посчитают тебя скучным BroDude.ru.
Ты когда-нибудь замолкал посреди беседы потому, что боялся, что твоя речь не цепляет собеседника? Или судорожно перебирал в голове темы для разговора до его начала, а потом терялся и молчал? Если это тебе знакомо, возможно, ты столкнулся со страхом быть скучным. Это не просто застенчивость — это боязнь, что другие люди от тебя отвернутся, если ты не сможешь их развлечь. И она незаметно меняет твою жизнь. Ты можешь отказываться от встреч, укорачивать диалоги или избегать новых знакомств, потому что внутренний голос твердит: «Тебе нечем удивить». Каждый раз, когда ты поддаешься этому голосу, страх растет, превращаясь в замкнутый круг. Но его можно разорвать — вот несколько способов, как это сделать. 1. Признайся себе в причине своего страха Ты можешь думать, что обязан быть остроумным, блестящим или безупречно интересным, иначе тебя отвергнут. И тогда включается защитный механизм: либо ты вообще уходишь от общения, либо скатываешься в пустые, безопасные фразы, лишь бы не... Читать далее ...
6 способов перестать бояться того, что люди посчитают тебя скучным
BroDude.ru.
