Zbliża się zmiana czasu na letni. Zainwestuj w komfort snu

Zbliża się zmiana czasu z letniego na zimowy. Przestawienie zegarów może wywołać zaburzenia snu. Dlaczego kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? Co kryje się za gender sleep gap i jak zawalczyć o najlepszy sen w życiu? Sprawdzamy

Mar 22, 2025 - 15:55
 0
Zbliża się zmiana czasu na letni. Zainwestuj w komfort snu
Zbliża się zmiana czasu z letniego na zimowy. Przestawienie zegarów może wywołać zaburzenia snu. Dlaczego kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? Co kryje się za gender sleep gap i jak zawalczyć o najlepszy sen w życiu? Sprawdzamy