Non ci crederai, ma bastano 2 mele e una friggitrice ad aria per questa merenda nutriente e golosa, ma super light

Se sei alla ricerca di una merenda sana, golosa e super veloce da preparare, questa ricetta fa al caso tuo! Con pochi ingredienti e in meno di 20 minuti, potrai gustare una mela morbida e profumata, arricchita dalla cremosità dello yogurt greco e dall’aroma irresistibile della cannella. Perfetta per una pausa leggera, ma anche per...

Mar 8, 2025 - 16:36

Non ci crederai, ma bastano 2 mele e una friggitrice ad aria per questa merenda nutriente e golosa, ma super light

Se sei alla ricerca di una merenda sana, golosa e super veloce da preparare, questa ricetta fa al caso tuo! Con pochi ingredienti e in meno di 20 minuti, potrai gustare una mela morbida e profumata, arricchita dalla cremosità dello yogurt greco e dall’aroma irresistibile della cannella. Perfetta per una pausa leggera, ma anche per una colazione nutriente o un dessert sfizioso.

Ingredienti

2 mele
4 cucchiai di yogurt greco
Cannella q.b.

Preparazione

mele

Inizia lavando accuratamente le mela sotto l’acqua corrente, poi asciugale e tagliale a metà.

mele 2

Con un cucchiaino, rimuovi i semi e scava leggermente l’interno per creare un piccolo incavo. A questo punto, spolvera la superficie con della cannella a piacere, in modo che il suo aroma avvolga la mela durante la cottura.

mele in friggitrice ad aria

Metti le quattro metà nella friggitrice ad aria e lasciale cuocere a 180°C per circa 15 minuti, fino a quando saranno morbide e leggermente caramellate.

Una volta pronte, adagiale su un piatto e aggiungi sopra lo yogurt greco, distribuendolo delicatamente. Se ti piace, puoi completare la tua merenda con un’ulteriore spolverata di cannella e, per un tocco extra di dolcezza e croccantezza, puoi aggiungere un filo di miele, qualche noce spezzettata o delle gocce di cioccolato.

Il risultato sarà un mix perfetto di cremosità, dolcezza naturale e un profumo irresistibile. Semplice, veloce e deliziosa, questa mela al forno è ideale per una pausa leggera o un dessert sfizioso.