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Insonnia e sport: come l’attività fisica influisce sul sonno
Insonnia e Sport: l’Attività Fisica migliora il Sonno? È utile contro l’Insonnia? Quale Attività Fisica praticare e Quando e Quanto esercitarsi. L’esistenza di un rapporto tra insonnia ed esercizio fisico è tema di dibattito ormai da diverso tempo.
Insonnia e Sport: l’Attività Fisica migliora il Sonno? È utile contro l’Insonnia? Quale Attività Fisica praticare e Quando e Quanto esercitarsi.
L’esistenza di un rapporto tra insonnia ed esercizio fisico è tema di dibattito ormai da diverso tempo.
