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Come allenarsi per lo snowboard: 10 consigli
Molta ginnastica per allenare i muscoli, specie quelli delle gambe e delle braccia. Non dimenticate la sciolina alla tavola, ogni 3-4 giorni di sci. Sempre con il casco e con una protezione per i polsi.
Molta ginnastica per allenare i muscoli, specie quelli delle gambe e delle braccia. Non dimenticate la sciolina alla tavola, ogni 3-4 giorni di sci. Sempre con il casco e con una protezione per i polsi.
