![[LE CROC D’IXÈNE] Virage écolo chez les cathos](https://media.bvoltaire.fr/file/Bvoltaire/2025/04/bv88-confession-carbone-e-vign-516x482.jpg?#)
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Voici pourquoi scroller avant de dormir ruine littéralement votre sommeil
Ce rituel numérique que nous pratiquons tous avant de sombrer dans les bras de Morphée n'est pas simplement une mauvaise habitude.
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