Claves para tirar lo que ya no necesitas en casa, según una experta

Tirar algo y sentir alivio es solo el principio. Luego descubres que organizar tu casa no solo es un acto práctico, sino que mejora tu bienestar. Cristina Muñoz, la experta en organización y quien está detrás del Instagram @orden_y_espacios, sabe mejor que nadie cómo tener una casa organizada de manera fácil. Sin embargo, también tiene muy en claro que para tirar, "hay que tirar bien".En Japón, esta idea no es nueva: deshacerse de lo innecesario es una práctica liberadora con una explicación profunda. "Tenemos una necesidad imperiosa de tirar. Vivimos rodeados de objetos y, por más que los tiremos, no dejan de aumentar", afirma la escritora japonesa Nagisa Tatsumi en su libro El Arte de Tirar, considerado el precursor del método de Marie Kondo. Según ella, "nos encontramos ante un conflicto: por un lado, seguimos aferrados a la vieja escuela, según la cual no se podía tirar nada; por el otro, a la nueva tendencia de comprar y acumular objetos".Su enfoque no busca prohibir las compras ni imponer un estilo de vida austero —porque, seamos sinceros, a todos nos gusta estrenar algo nuevo—, sino enseñarnos a aprender a tirar."No te dejes llevar por la idea de que tirar es 'un desperdicio'. El hecho de tirar te ayudará a analizar el valor de las cosas. Al plantearte por qué tienes algo, te darás cuenta de que, además de la idea de que 'no hay que desperdiciar', existen otros motivos que te atan a los objetos. Al decidir qué cosas tirar, descubrirás cuáles realmente debes conservar. Y así, precisamente, es como conseguirás controlar las cosas que llenan tu vida", explica Tatsumi.En definitiva, tirar no es solo liberar espacio en tu hogar, sino también en tu mente.Únete a nuestro canal de Whatsapp y descubre nuevas ideas muy El Mueble para tu casa. Cómo aprender a tirar "bien" según Cristina Muñoz: 10 pasos fácilesSeguro que cada vez que tiras algo te sientes más ligera y segura, como que te has quitado un peso de encima. Es el primer paso para ganar una casa bien organizada. A continuación, Cristina Muñoz nos desvela todos los secretos para aprender a deshacerte de todas esas cosas que no te animas, pero que ya no necesitas. Es que según ella: "Organizar tu casa te ayuda a vivir mejor, pero para esto hay que aprender a tirar bien".1. Elige un lugar al que dar prioridadPara hacerlo ten en cuenta si lo usas cada día y si es importante para ti (puede que el cuarto de los niños esté desordenado, pero no te afecte, por ejemplo).2. ¿Y si te cuesta mucho empezar a tirar? Empieza por donde sea, por un cajón donde no tengas que pensar mucho si el objeto en cuestión se queda o se va. Entrénate en la toma de decisiones sobre tus cosas,3. ¿Y las cosas sobre las que tienes dudas?Aquello sobre lo no te ves capaz de decidir lo puedes guardar en una caja. Ponle la fecha y una alarma en tu móvil para dentro de 6 meses. Entonces toma una decisión.4. No tengas miedo de sacarlo todoNo temas si, al sacarlo todo, en un momento dado te ves rodeada de cosas por todos lados. Tienes que sacarlas todas para ver lo que hay. Para llegar al orden se tienen que producir momentos de caos.5. Es un proceso de cambioNo tengas prisa en acabar de tirar todo lo que no quieres de una vez. Lo importante es saber qué día empezaste, no qué día acabarás. Esto lleva tiempo, ten paciencia.6. ¿Y aquello que tiene un valor sentimental?Lo que tenga un alto valor sentimental déjalo para el final. Aunque no lo creas en algún momento serás capaz de deshacerte de algunas de ellas. Por el momento quítalas del espacio de uso habitual.7. Algunas preguntas que te pueden servir¿Qué pasaría si me deshiciera de esto? ¿Seguro que lo volveré a usar? ¿Esto lo uso con frecuencia? ¿Cuándo fue la última vez que lo usé? ¿Recordaba que lo tenía ahí guardado? ¿Qué valor real tiene para mí?8. Calcula bien el tiempoEs importante que la tarea sea proporcional al tiempo que le puedes dedicar. Si tienes 2 horas no saques todo un armario. Se quedará desordenado y te molestará.9. Lo que hayas decidido tirar... ¡No lo guardes!Lo que sale de tu casa procura no tenerlo mucho tiempo en ella. Es probable que te asalte la duda y acabe metido en el mueble del que salió. Si alguien te hace dudar, resiste y argumenta por qué debe irse. 10. Anótalo todo en una libretaApunta cada cosa de la que te hayas liberado, hasta lo más pequeño. Hazlo por semana, con la fecha y el número de cosas. ¡Así verás el resultado de este pequeño gran reto!Decálogo para tirarBasado en 'El Arte de Tirar', de Nagisa Tatsumi, aquí tienes un decálogo que te ayudará a dar el primer paso y animarte a tirar todas esas cosas que ya no son necesarias en tu casa.Prohibido decir: 'De momento lo guardo'.Empieza pensando 'esto se puede tirar'.No temas estar cometiendo una locura.Nada de 'sitios provisionales': decide de inmediato dónde va cada cosa.'Algún día' no llega nunca.Lo que es 'muy práctico' para otros puede ser un estorbo para ti.No crees un 'santuario' con recuerdos.Usad absolu

Feb 11, 2025 - 15:43

Claves para tirar lo que ya no necesitas en casa, según una experta

Tirar algo y sentir alivio es solo el principio. Luego descubres que organizar tu casa no solo es un acto práctico, sino que mejora tu bienestar. Cristina Muñoz, la experta en organización y quien está detrás del Instagram @orden_y_espacios, sabe mejor que nadie cómo tener una casa organizada de manera fácil. Sin embargo, también tiene muy en claro que para tirar, "hay que tirar bien".

En Japón, esta idea no es nueva: deshacerse de lo innecesario es una práctica liberadora con una explicación profunda. "Tenemos una necesidad imperiosa de tirar. Vivimos rodeados de objetos y, por más que los tiremos, no dejan de aumentar", afirma la escritora japonesa Nagisa Tatsumi en su libro El Arte de Tirar, considerado el precursor del método de Marie Kondo. Según ella, "nos encontramos ante un conflicto: por un lado, seguimos aferrados a la vieja escuela, según la cual no se podía tirar nada; por el otro, a la nueva tendencia de comprar y acumular objetos".

Su enfoque no busca prohibir las compras ni imponer un estilo de vida austero —porque, seamos sinceros, a todos nos gusta estrenar algo nuevo—, sino enseñarnos a aprender a tirar.

"No te dejes llevar por la idea de que tirar es 'un desperdicio'. El hecho de tirar te ayudará a analizar el valor de las cosas. Al plantearte por qué tienes algo, te darás cuenta de que, además de la idea de que 'no hay que desperdiciar', existen otros motivos que te atan a los objetos. Al decidir qué cosas tirar, descubrirás cuáles realmente debes conservar. Y así, precisamente, es como conseguirás controlar las cosas que llenan tu vida", explica Tatsumi.

En definitiva, tirar no es solo liberar espacio en tu hogar, sino también en tu mente.

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Cómo aprender a tirar "bien" según Cristina Muñoz: 10 pasos fáciles

Seguro que cada vez que tiras algo te sientes más ligera y segura, como que te has quitado un peso de encima. Es el primer paso para ganar una casa bien organizada. A continuación, Cristina Muñoz nos desvela todos los secretos para aprender a deshacerte de todas esas cosas que no te animas, pero que ya no necesitas. Es que según ella: "Organizar tu casa te ayuda a vivir mejor, pero para esto hay que aprender a tirar bien". detalle orden cajon recibidor 00573250

1. Elige un lugar al que dar prioridad

Para hacerlo ten en cuenta si lo usas cada día y si es importante para ti (puede que el cuarto de los niños esté desordenado, pero no te afecte, por ejemplo).

2. ¿Y si te cuesta mucho empezar a tirar?

Empieza por donde sea, por un cajón donde no tengas que pensar mucho si el objeto en cuestión se queda o se va. Entrénate en la toma de decisiones sobre tus cosas,

3. ¿Y las cosas sobre las que tienes dudas?

Aquello sobre lo no te ves capaz de decidir lo puedes guardar en una caja. Ponle la fecha y una alarma en tu móvil para dentro de 6 meses. Entonces toma una decisión.

4. No tengas miedo de sacarlo todo

No temas si, al sacarlo todo, en un momento dado te ves rodeada de cosas por todos lados. Tienes que sacarlas todas para ver lo que hay. Para llegar al orden se tienen que producir momentos de caos.

5. Es un proceso de cambio

No tengas prisa en acabar de tirar todo lo que no quieres de una vez. Lo importante es saber qué día empezaste, no qué día acabarás. Esto lleva tiempo, ten paciencia.

6. ¿Y aquello que tiene un valor sentimental?

Lo que tenga un alto valor sentimental déjalo para el final. Aunque no lo creas en algún momento serás capaz de deshacerte de algunas de ellas. Por el momento quítalas del espacio de uso habitual.

7. Algunas preguntas que te pueden servir

¿Qué pasaría si me deshiciera de esto? ¿Seguro que lo volveré a usar? ¿Esto lo uso con frecuencia? ¿Cuándo fue la última vez que lo usé? ¿Recordaba que lo tenía ahí guardado? ¿Qué valor real tiene para mí?

8. Calcula bien el tiempo

Es importante que la tarea sea proporcional al tiempo que le puedes dedicar. Si tienes 2 horas no saques todo un armario. Se quedará desordenado y te molestará.

9. Lo que hayas decidido tirar... ¡No lo guardes!

Lo que sale de tu casa procura no tenerlo mucho tiempo en ella. Es probable que te asalte la duda y acabe metido en el mueble del que salió. Si alguien te hace dudar, resiste y argumenta por qué debe irse.

10. Anótalo todo en una libreta

Apunta cada cosa de la que te hayas liberado, hasta lo más pequeño. Hazlo por semana, con la fecha y el número de cosas. ¡Así verás el resultado de este pequeño gran reto!

Decálogo para tirar

Basado en 'El Arte de Tirar', de Nagisa Tatsumi, aquí tienes un decálogo que te ayudará a dar el primer paso y animarte a tirar todas esas cosas que ya no son necesarias en tu casa. mujer orden armario 00536002 o