:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/70/66/7066cb3343001da43e66677c5cdc664e/0123502787v2.jpeg?#)
:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/54/77/5477035921af7d932251832d4275d549/0123577556v1.jpeg?#)
:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/a0/85/a0853cfaa188082528bf368526d0a7e5/0123564156v2.jpeg?#)
Tolle Bauchmuskeln!: Diese Übung ist noch besser als Sit-ups
Wenn es um das Bauchtraining geht, denken die meisten an klassische Übungen wie Sit-ups oder Crunches. Dabei gibt es eine andere Übung, die viel effektiver für eine flache Körpermitte ist. Forschende der Universität Harvard erklären, welche Bauchübung effektiver ist.
Wenn es um das Bauchtraining geht, denken die meisten an klassische Übungen wie Sit-ups oder Crunches. Dabei gibt es eine andere Übung, die viel effektiver für eine flache Körpermitte ist. Forschende der Universität Harvard erklären, welche Bauchübung effektiver ist. 
