Studie: Warum "Eulen" und "Lerchen" unterschiedlich auf Kohlenhydrate reagieren

Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle für unseren Körper, aber nicht alle Kohlenhydrate sind gleich. Wann Kohlenhydrate besonders ungesund sind und wie Sie eine ausgewogene Kohlenhydratzufuhr sicherstellen, klären wir.

Mär 9, 2025 - 10:26
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Studie: Warum "Eulen" und "Lerchen" unterschiedlich auf Kohlenhydrate reagieren
Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle für unseren Körper, aber nicht alle Kohlenhydrate sind gleich. Wann Kohlenhydrate besonders ungesund sind und wie Sie eine ausgewogene Kohlenhydratzufuhr sicherstellen, klären wir.