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Fit werden: Keine Ausreden: Diese 30-Minuten-Workouts funktionieren ohne Geräte
Ob im Büro oder daheim: Personal-Trainer Dr. Michèl Gleich präsentiert effektive Übungen ohne Geräte. Sein 30-minütiges Workout lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren, damit du fit bleibst!
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