:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/70/66/7066cb3343001da43e66677c5cdc664e/0123502787v2.jpeg?#)
:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/54/77/5477035921af7d932251832d4275d549/0123577556v1.jpeg?#)
:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/a0/85/a0853cfaa188082528bf368526d0a7e5/0123564156v2.jpeg?#)
Besser verzichten - Diese drei Diäten schaden dem Körper
Dass radikale Diäten langfristig nicht beim Abnehmen helfen und Heißhungerattacken und den Jo-Jo-Effekt nur begünstigen, ist vielen bekannt. Doch es gibt auch andere beliebte Ernährungsformen, die zur Gewichtsreduktion nicht nur wirkungslos, sondern auch schlichtweg ungesund sind.
Dass radikale Diäten langfristig nicht beim Abnehmen helfen und Heißhungerattacken und den Jo-Jo-Effekt nur begünstigen, ist vielen bekannt. Doch es gibt auch andere beliebte Ernährungsformen, die zur Gewichtsreduktion nicht nur wirkungslos, sondern auch schlichtweg ungesund sind. 
